레이크 사이드 스페셜:밀 참치

레이크 사이드 스페셜:밀 참치
이 조리법은 10 을 제공합니다. 만약 서빙 당 14 센트 예산에 빠진다,레이크 사이드 특별:밀에 투난은 우수한 수 있습니다 페스카타리안 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 24 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그레이 푸폰 하베스트 굵은 갈은 머스타드,머핀,슬림 컷 샤프 체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 참치 특별, 베키의 빠르고 쉬운 특수 스토브 탑 참치 캐서롤,및 투난과 아루 굴라를 곁들인 통밀 껍질 비슷한 요리법.

지침

1
혼합 될 때까지 처음 3 가지 재료를 섞습니다.
2
머핀 반쪽에 치즈,참치 혼합물,양상추 및 토마토를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
귤은 각각귤은 각각

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,그리고 로즈 챙 챙 와인은 참치에 대한 나의 최고 추천입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 예약 와인 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 25 달러가 든다.
알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 리저브 와인
알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 리저브 와인
부드럽고 유연한 탄닌과 긴 마무리로 과일 향이납니다.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수3
잡지