레이디의 완벽한 스크램블 에그
Lady's Perfect Scrambled Eggs는 여러분이 찾던 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언, 프리멀, 케토제닉 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 4인분으로, 각각 246칼로리 , 단백질 15g , 지방 20g이 들어 있습니다. 1인분 가격이 74센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다 . 아침 식사로도 좋습니다. 소금과 후추, 크림, 계란, 기타 재료 몇 가지만 있으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 18분이 걸립니다. 18명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 46%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 foxy lady , Asian Soft Scrambled Eggs , Easy Cheesy Scrambled Eggs가 있습니다.
지침
중간 크기의 그릇에 계란, 사워크림, 물, 소금과 후추를 넣고 부드러워질 때까지 치세요. 논스틱 프라이팬을 사용하여 버터를 녹이고 계란을 약한 불로 요리하면서 가끔 저어주세요. 치즈를 넣고 저어주세요. 원하는 농도가 될 때까지 요리하세요.