레몬과 호두 와플

레몬과 호두 와플
레몬과 호두 와플은 채식 16 인분의 레시피. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 467 칼로리, 단백질,및 지방 29 그램. 소금,계란,밀가루,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 몇몇 사람들 만이 아침 식사를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 계피 호두 무화과 와플, 바나나 호두 와플,및 바나나 호두 와플.

지침

1
특수 장비:와플 아이언
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
2
오븐을 화씨 225 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
큰 사발에서는 가루,베이킹 파우더,설탕 및 소금의 2 개 큰 스푼을 결합하는 체로 치십시오. 작은 그릇에 달걀 노른자를 부드러워 질 때까지 털고 우유,식물성 기름,레몬 추출물,레몬 향을 넣습니다. 건조한 재료의 중심에 잘합니다.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
레몬 추출물레몬 추출물
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
은색 비평범은색 비평범
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
액체 재료를 붓고 그냥 결합 될 때까지 나무 숟가락으로 반죽을 부드럽게 저어줍니다. 오버 믹스 하지 않도록 주의 하십시오. 원하는 경우 저속으로 핸드 비터 또는 스탠드 믹서를 사용할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
큰 꼬집의 고운 소금큰 꼬집의 고운 소금
5
매우 깨끗한 그릇에 달걀 흰자위가 거품이 날 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
남은 설탕을 넣고 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 치십시오. 부드럽게 반죽에 흰자를 접어.
당신이 필요로하는 성분
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
7
기름을 바른 와플 아이언에 약 1/4 컵에서 1/2 컵 반죽을 붓고 호두를 뿌린 다음 다리미를 닫습니다. 와플 아이언 설정에 따라 황금빛 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
8
서빙 큰접시에 옮기고 낮은 오븐안에 온난한 유지하십시요. 남은 배터와 함께 반복하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
메이플 시럽으로 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙16
건강 점수6
잡지