레몬과 허브를 곁들인 간단한 흰살 생선

만약 서빙 당 26 센트 예산에 빠진다,레몬과 허브와 간단한 송어는 멋진 수 있습니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 시도 할 레시피. 1 회 제공 포함 45 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 소금,생선,레몬 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 23 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 8 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 사탕무,양 고추 냉이,신선한 허브를 곁들인 화이트 피쉬 퀴 넬, 레몬 양 고추 냉이 소스를 곁들인 훈제 화이트 피쉬 게 필테 생선,및 레몬에 훈제 흰살 생선과 박제 껍질 비 채 멜 소스 비슷한 요리법.

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

흰 후추 또는 검은 후추 1/4 작은 술 4필렛

흰살 생선 필레,총 약 1 1/2 파운드(대구,넙치 등)--나는 대구를 사용)1더블 스터프드 오레오

말린 로즈마리 또는 4 티스푼 신선한 로즈마리 잎,짓 눌린 4정향

다진 마늘 1테이블스푼. 레드 와인 식초

레몬,얇게 썬 것,시드,끝 조각 폐기 11큰술 말린 오레가노

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.5 등급으로 메이사란 아르신 피노 그리스는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.