레몬과 페코 리노를 곁들인 아스파라거스
레몬과 페코 리노를 곁들인 아스파라거스 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 반찬은 69 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 아스파라거스,페코 리노 로마노 치즈,레몬 껍질 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 14 분. 전반적으로,이 조리법은 79 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬과 페코 리노를 곁들인 아스파라거스, 페코 리노,레몬,올리브 오일을 곁들인 구운 아스파라거스 샐러드,및 아스파라거스&페코 리노.
지침
아스파라거스를 추가하십시오;2 분 동안 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
페코 리노 로마노 치즈로 아스파라거스를 뿌린다.