레몬과 올리브 오일로 구운 대구

레몬과 올리브 오일로 구운 대구는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 140 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 24 분. 대구 필레,백리향,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 감귤 페스토와 올리브 오일 데친 닭고기와 무, 아티 초크,올리브,레몬을 곁들인 구운 감자,및 토마토와 붉은 양파와 구운 대구 비슷한 요리법.