레몬과 꿀 시럽을 곁들인 여름 과일 샐러드

레몬과 꿀 시럽을 곁들인 여름 과일 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리,원시 반찬? 레몬과 꿀 시럽을 곁들인 여름 과일 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.61 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 163 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 체리,민트,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 47 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감귤류와 꿀 시럽을 곁들인 과일 샐러드, 무지개 과일 샐러드+감귤 꿀 시럽,및 레몬 드레싱을 곁들인 여름 과일 샐러드.

지침

1
시럽을 준비하려면 작은 냄비에 처음 4 가지 재료를 섞습니다. 끓게 가져 오십시오;매체에 열을 감소,혼합물이 감소 될 때까지 요리 1/4 컵(약 15 분).
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
샐러드를 준비하려면 멜론과 다음 5 가지 재료(살구를 통한 멜론)를 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
과일 위에 시럽을 붓고;코트에 부드럽게 던져. 가끔 저어 주면서 1 시간 동안 덮고 식히십시오. 서빙 직전에 민트와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수12
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