레몬 후추와 브로콜리 샐러드-블루 치즈 드레싱

레몬 후추와 브로콜리 샐러드-블루 치즈 드레싱
레몬 고추 블루 치즈 드레싱 브로콜리 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 252 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,레몬 향,잣,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 청키 블루 치즈 드레싱을 곁들인 페퍼 스테이크와 구운 감자 샐러드, 베이컨,블루 치즈,랜치 드레싱을 곁들인 브로콜리,및 사이먼과 시포트의 메이 태그 블루 치즈 드레싱-리틀은 풍부하고 크림 같은 블루 치즈 드레싱을 이길 수 있습니다.

지침

1
작은 붙지 않는 프라이팬에 잣을 중간 정도의 낮은 불로 가열하고 4~5 분 또는 토스트되고 향이 날 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
큰 그릇에 블루 치즈 무너 다음 8 재료를 함께 터;브로콜리를 추가,사과,체리,부드럽게 코트에 던지기. 커버와 진정 2 에 8 시간;단지 봉사하기 전에 구운 잣에 저어.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈 무너져블루 치즈 무너져
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
레이디핑거 2개(3온스) 패키지레이디핑거 2개(3온스) 패키지
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수18
잡지