레몬 허브 딥을 곁들인 크루딧 2019 년 11 월 1 일

레몬 허브 딥을 곁들인 크루딧 2019 년 11 월 1 일
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 레몬 허브 딥을 곁들인 크루딧 2018 은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 144 칼로리. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 우유,소금,크림 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버터 밀크-크루딧과 허브 딥 2019-2019-2019, 흰 콩&허브 후 머스와 크루 다이 트,및 허비 페타&레몬 딥과 크루 딧 2019 년 11 월 29 일.

지침

1
작은 그릇에 믹서를 저속으로 넣고 크림 치즈,이탈리안 파슬리,골파,레몬 주스,소금을 잘 섞을 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
플랫 리프 파슬리플랫 리프 파슬리
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
우유를 추가하고 매끄러운 때까지 치십시오;혼합물이 너무 뻣뻣한 경우에,우유를 조금 더 추가하십시오. 그릇에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
린스와 얇게 슬라이스 영어 오이(12 온스.),당근을 껍질을 벗기고 막대기로 자르고,셀러리를 헹구고 다듬고 막대기로 자릅니다. 플래터에 야채를 정렬;레몬 허브 딥과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
영어 오이영어 오이
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수18
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