레몬 콩 Aïoli
레몬콩은 당신이 찾고 있는 반찬 일 수도 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 25 칼로리. 이 레시피는 14 를 제공하며 서빙 당 16 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 마늘 정향,레몬 주스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 간장 마늘 아이올리 소스를 곁들인 참깨 아스파라거스, 레몬 Aïoli,및 레몬 Aïoli.
지침
두부를 여러 층의 종이 타월에 놓고 추가 종이 타월로 덮으십시오.
믹서기 또는 푸드 프로세서에 마늘,두부 및 남은 재료를 섞습니다.