레몬 콘피 마리 네이드와 구운 아기 다시 갈비
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 레몬 콘피 마리 네이드 시도 구운 아기 다시 갈비뼈를 제공. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.72 입니다. 1 회 제공 포함 632 칼로리, 단백질 56 그램,및 지방 41 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 가서 회향 씨앗,백리향,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 71 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 위스키 매리 네이드와 꿀 유약 아기 다시 갈비, 위스키 매리 네이드와 꿀 유약 아기 다시 갈비,및 구운와 구이 아기 다시 갈비 비슷한 요리법.
지침
각 레몬의 피부에 약 1/2 인치 깊이와 2 인치 길이의 4 개의 수직 컷을 만듭니다.
레몬을 전자 레인지 용 그릇(예:수플레 접시)에 넣습니다. 스킨이 부드러워지고 레몬이 주스를 방출 할 때까지 약 8 분 동안 전자 레인지로 덮고 요리하십시오. 레몬을 15 분 동안 폭로하고 식히십시오.
반으로 레몬을 잘라. 작은 그릇 위에 놓인 스트레이너로 주스를 짜내십시오. 반쪽에서 레몬 펄프와 흰 속을 퍼 내고 버리십시오.
예약 레몬 주스,레몬 껍질,마늘,올리브 오일,타임,로즈마리,회향,소금,후추,흑설탕 6 큰술을 프로세서에 넣고 갈아서 붙여 넣습니다. 넉넉한 얼룩 붙여 양쪽에 아기 다시 갈비뼈. 2 개의 큰 테두리가있는 베이킹 시트에 갈비뼈를 위로 향하게하십시오. 플라스틱 랩으로 덮고 밤새 냉장 보관하십시오.
오븐의 상단 3 분의 1 에 랙 1 개를 놓고 오븐의 하단 3 분의 1 에 랙 1 개를 놓고 350 으로 예열하십시오.
갈비뼈가있는 베이킹 시트를 오븐에 넣으십시오.
갈비를 30 분 굽습니다. 갈비뼈가 매우 부드럽고 고기가 뼈에서 약 35 분 더 멀리 당겨지기 시작할 때까지 베이킹 시트의 위치를 반전시키고 굽습니다.
작업 표면으로 옮기고 뼈 사이의 랙을 개별 갈비뼈로 자릅니다. 플래터에 갈비뼈를 쌓고 제공하십시오.
고기가 많은 아기 뒤 늑골을 찾으십시오;뼈가 정상에 바르게 처음부터 끝까지 보여주는 경우에,너무 많은 고기는 정돈되었다.