레몬 케이 퍼 허브 소스를 곁들인 데친 연어

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 레몬 케이 퍼 허브 소스와 함께 데친 연어를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 330 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 $5.09 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 가서 평평한 잎 파슬리,와인,베이 리프 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 마사 스튜어트의이 레시피에는 8 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 오이,유채과 야채,케이 퍼 소스를 곁들인 데친 연어, 오이,유채과 야채,케이 퍼 소스를 곁들인 데친 연어,및 데친 허브와 레몬 연어 비슷한 요리법.

지침

넓은 냄비에 당근,부추,레몬 슬라이스,타임,파슬리,월계수 잎,후추 열매,고수풀,소금,와인을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 다진 타라곤 잎, 장식용

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

마늘 2컵

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

액체가 1 1/2 인치의 깊이에 도달 할 수 있도록 충분한 물 을 추가합니다. 끓게 가져와;거의 끓는에 열을 줄일 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질 1개

연어를 추가,뚜껑 또는 양피지 종이 라운드 커버에 맞게 손질,육체는 확고 하지만 센터에서 약간 습 한 때까지 요리,6 에 8 분.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌

접시에 물고기를 전송;플라스틱 랩으로 커버. 실내 온도에 냉각하십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

다진 신선한 바질 3/4컵

당신이 사용할 장비

오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음

원하는 경우 레몬 케이 퍼 허브 소스와 물냉이 오이 샐러드와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

동네 정원이 아닌

딜 가지를 따다

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌

오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

전체 검은 후추 2

1/4 인치 라운드로 자른 당근 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

굵은 소금 1히스 바 토피 조각

전체 고수풀 4새우와 정맥

물냉이-오이 샐러드 1

말린 베이 리프 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인 10어린 가지

신선한 편평한 잎 파슬리 4어린 가지

다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어 1

부추,손질,잘 씻어,1/4 인치 라운드로 잘라 1

1/4 인치 라운드로 자른 레몬 4새우와 정맥

레몬 케이 퍼 허브 소스 680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

연어 스테이크

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 5 성급 호텔 중 4.3 등급으로 5 세대 샤도네는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.