레몬 치킨 수프

레몬 치킨 수프
당신은 너무 많은 수프 조리법을 가지고,그래서 레몬 치킨 수프 시도 줄 수 없다. 1 회 제공 포함 158 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 닭고기,레몬 주스,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 아브 골레 모노 수프(일명 그리스 레몬 치킨 수프), 닭고기와 레몬 쌀과 완두콩 수프,및 레몬 치킨 오르 조 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 수프와 물;를 통해 열 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
원하는 경우 닭고기를 추가하십시오. 레몬 주스와 후추를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
3
원하는 경우 파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙5
건강 점수10
접시 종류수프
잡지