레몬 오르조 프리마 베라

레몬 오르조 프리마 베라
레몬 오르 조 프리마 베라 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 218 칼로리. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 67 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 오르 조 파스타,백리향,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 레몬 오르조 프리마 베라, 프리마베란 오르조,및 한 냄비 오르조 프리마 베라 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 냄비에 기름을 가열. 오르조를 넣고 노릇해질 때까지 2 분간 조리합니다. 마늘,호박,당근을 넣고 2 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
당근당근
마늘마늘
오르조오르조
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
국물에 부어 레몬 향을 섞는다. 종기를 가져 오십시오. 열을 낮게 줄이고 10 분 동안 또는 액체가 흡수되고 오르조가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 백리향과 함께 계절과 파르 메산 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 향레몬 향
파르 메산파르 메산
국물국물
타임타임
오르조오르조

장비

난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수19
접시 종류사이드 디시
잡지