레몬 양귀비 씨 치킨 파스타 샐러드

레몬 양귀비 씨 치킨 파스타 샐러드
레몬 양귀비 씨 치킨 파스타 샐러드는 유제품 무료 12 인분의 레시피. 이 반찬은 279 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,84 명이 그 자리를 차지했다고 말할 것입니다. 셀러리,레몬 주스,크림 양귀비 씨 샐러드 드레싱 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 레몬 양귀비 씨앗 드레싱 파스타 샐러드, 양 귀 비 씨 드레싱 치킨 파스타 샐러드,및 포도와 양귀비 씨앗 드레싱을 곁들인 치킨 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
높은 열에 종기에 가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
펜네 파스타를 넣고 알 덴테가 될 때까지 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
펜네펜네
3
물기를 빼고 파스타가 차가워 질 때까지 차가운 물로 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
4
물기를 뺀 펜네 파스타를 큰 믹싱 볼에 넣고 닭고기,셀러리,크랜베리,파를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
펜네펜네
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
5
샐러드 드레싱과 레몬 주스를 부어;균일하게 혼합 될 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙12
건강 점수36
접시 종류샐러드
잡지