레몬 새우 브루스케타

레몬 새우 브루스케타는 대략 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 316 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $3.26 서빙 당. 이 조리법에 30 명이 감명을 받았습니다. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 레몬 주스,왕 새우,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 86 의 화려한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 새우 파스타, 레몬 새우&쵸 릿 죠 밥 냄비,및 레몬 회향 샐러드와 새우 브루 쉐타.

지침

빵을 토스트하고 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

냄비에 기름을 가열 한 다음 지글 거릴 때까지 마늘과 고추를 요리하십시오. 열을 올리고 새우를 넣은 다음 분홍색이 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

2티스푼 태국산 고추장

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

다음,열에서 제거 레몬 주스와 고수를 추가합니다. 시즌,다음 로켓 잎 토스트에 쌓여 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

로티세리 닭가슴살

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

성분

서빙:

4녹인 버터 2큰술

바게트에서 각도에 슬라이스 1더블 스터프드 오레오

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)2

얇게 썬 마늘 정향 1테이블스푼. 레드 와인 식초

붉은 고추,시드 및 슬라이스 200노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

버터 플라이 생 왕 새우(아래 팁 참조)1

주스 레몬 1작은 무리

고수,다진 잎 2큰 한줌

로켓

추천 와인: 키안티, 스파클링 로즈, 스파클링 와인, 트레비아노는, 루미키오는

메뉴에 브루 쉐탄? 키안티,스파클링 로즈,스파클링 와인과 페어링하십시오. 너가 식욕 돋우는 음식의 선택을 봉사하면,너는 이들에 잘못될. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 테 누타 디 노졸 라 포르라 키안티 클라시코 리세르 바입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 34 달러입니다.