레몬 버베나 블랙 베리 소스와 피스타치오를 곁들인 멜론 샐러드

레몬 버베나 블랙 베리 소스와 피스타치오를 곁들인 멜론 샐러드
레몬 버베나 블랙 베리 소스와 피스타치오를 곁들인 멜론 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 224 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.88 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 블랙 베리,과립 설탕,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 버베나 채찍 크림을 곁들인 블랙 베리 파이, 레몬 버베나 크림을 곁들인 열정 과일과 블랙 베리 젤리,및 레몬 버베나 올리브 오일 머핀....

지침

1
고명으로 블랙베리의 제쳐두고 제쳐두고 컵 설정.
당신이 필요로하는 성분
추가 물추가 물
2
설탕과 레몬 주스와 함께 믹서 기에 나머지를 추가 합니다. 매끄러운 때까지 처리하십시오. 필요한 경우 물 일관성을 약간 조정합니다. 미세한 메쉬 스트레이너를 통해 펄프를 작은 냄비에 누릅니다. 고체를 폐기하십시오. 필요한 경우 일관성을 다시 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
레몬 버베나를 블랙 베리 소스에 넣고 약 4 분 동안 끓이지 않고 부드럽게 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 물추가 물
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
4
소스를 완전히 식힌 다음 레몬 버베나 잎을 제거하십시오. 4 개의 서빙 그릇 사이에 소스를 나눕니다.멜론을 십자형으로 반으로 자르고 씨앗을 제거하십시오. 멜론 볼러를 사용하여 육체를 균일 한 볼에 넣습니다. 각 그릇에 소스 위에 멜론을 배열하고 예약 된 블랙 베리와 피스타치오를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 물추가 물
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
멜론멜론
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
멜론 볼러멜론 볼러
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수57
잡지