레몬 바질 파스타 샐러드

레몬 바질 파스타 샐러드
레몬 바질 파스타 샐러드는 비건 반찬. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 277 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 레몬,소금,올리브 오일,그리고 다른 재료의 소수의 주스의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 9 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 메이어 레몬 바질 파스타 샐러드, 레몬 바질 치킨 파스타 샐러드,및 건강하고 맛있는:레몬 바질 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비 물 방법의 3/4 을 채우고 높은 열에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
소금을 많이 추가 하 고 종 기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
파스타를 넣고 알 덴테가 될 때까지 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
4
파스타를 배출하고 차가운 물 아래 씻어 냉각.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
5
파스타를 큰 그릇에 넣고 토마토,바질,레몬 주스,올리브 오일,소금을 넣습니다. 잘 던지고 신선한 바질 잎으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
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1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
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얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수9
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