레몬 바질 새우 샐러드

레몬 바질 새우 샐러드
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 레몬 바질 새우 샐러드를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 200 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $5.01 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 피망,레몬 비네 그레트,레몬 바질 매리 네이드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 레몬 바질 마요네즈 새우, 레몬 바질 새우와 파스타,및 레몬 바질 새우 리조또 비슷한 요리법.

지침

1
원하는 경우 새우를 껍질을 벗기고 데바 인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
2
새우와 다음 4 가지 재료를 큰 지퍼 상단 플라스틱 냉동 백에 넣습니다. 8 시간 또는 최대 24 시간 동안 밀봉하고 식히고 가끔 가방을 돌리십시오. 서빙하기 1 시간 전에 바질을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
바질바질
3
서빙 직전에 매리 네이드를 배수하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
4
파르 메산 바구니 또는 서빙 그릇 사이에 채소를 골고루 나누십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
상추상추
그린그린
새우새우
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
신선한 레몬 비네 그레트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
레몬레몬

장비

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.
세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오
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난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수29
잡지