레몬 라이스 필라프

레몬 라이스 필라프
레몬 라이스 필라프는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 145 칼로리. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 버터,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 21%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 라이스 필라프, 견과류와 레몬 야생 쌀 필라프,및 아몬드,레몬,파슬리 필라프 라이스.

지침

1
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여;셀러리와 파를 추가,셀러리가 부드러운 때까지 볶음. 쌀과 남은 재료를 저어;약한 불로 2 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
버터버터
셀러리셀러리
쌀
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수2
잡지