레몬 라이스

레몬 라이스
레몬 라이스 소요 30 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 55 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 심황,컵 땅콩 및 캐슈넛,카레 잎 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 꽤 좋습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 레몬 라이스,레몬 라이스 만드는 법|쉬운 쌀, 죽은 태아(밥솥)와 그리스 레몬과 딜 쌀,및 레몬 라이스.

지침

1
이제 냄비를 가져다가 해바라기 기름 큰술을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 기름해바라기 기름
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
땅콩,캐슈넛,겨자씨,블랙 그램 및 옐로우 스플릿 렌즈 콩을 넣고 2 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
검은 렌즈 콩검은 렌즈 콩
데친 마늘데친 마늘
렌즈 콩렌즈 콩
3
겨자씨가 튀기 시작하자마자 녹색 고추,생강 조각,카레 잎을 넣고 1 분 동안 볶습니다
당신이 필요로하는 성분
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
카레 잎카레 잎
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
4
이제 심황과 소금을 넣으십시오. 갓 짜낸 레몬을 가지고 주스를 부어 냄비에 뚜껑을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
심황심황
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
5
스위치를 끄고 이것을 쌀과 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
6
피클 또는 그 자체로 뜨거운 또는 차가운 봉사.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수28
접시 종류사이드 디시
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