레몬 디종 팬 소스를 곁들인 스프링 치킨 롤업

레몬 디종 팬 소스를 곁들인 스프링 치킨 롤업
레시피 레몬 디종 팬 소스를 곁들인 봄 치킨 롤업을 만들 수 있습니다 약 30 분 후. 이 오르되브르는 309 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$2.25 입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 봄. 2 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 가서 레몬 제스트,올리브 오일,퀴 토 햄 코토 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 숟가락으로 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 디종 디핑 소스를 곁들인 핫 햄&스위스 롤업, 시트 팬 레몬 로즈마리 디종 치킨 페타 여신 소스,및 체리 소스를 곁들인 치킨 롤업.

지침

1
닭 가슴살을 수평으로 반으로 자르고 각각 2 개의 커틀릿으로 분리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
2
반으로 자른 각 커틀릿을 개별 냉동실 플라스틱 보관 백(슬라이더 탭 포함)에 넣습니다.
3
각 봉지에 물 한 스푼을 넣고 1/8 인치 두께의 커틀릿.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
4
작업 표면에 4 개의 커틀릿을 배열하십시오. 옆면이 위로 향하도록 소금과 후추로 간을합니다. 각 닭고기 조각을 슬라이스 치즈 1 개와 슬라이스 햄 1 개로 덮습니다. 유방의 1 개의 측에 시작,3 개의 아스파라거스 스피어스의 작은 뭉치를 두십시오. 아스파라거스 주위에 닭고기를 감싸고 굴립니다. 손을 씻으십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
5
붙지 않는 프라이팬에 팬을 한 바퀴 돌려 중간 열에 약 1 테이블스푼의 엑스트라 버진 올리브 오일을 가열합니다. 뜨거울 때 집게를 사용하여 솔기가 아래로 향하게 프라이팬에 치킨 롤업을 추가합니다. 롤업에 소금과 후추로 간을 합니다. 깡통 호일로 팬을 느슨하게 덮고 4~5 분 동안 요리하고 롤업을 뒤집어 요리하고 다른 4~5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
볶은 새우볶은 새우
6
서빙 접시에 요리 롤 업을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
7
버터 2 큰술과 닭고기 육수와 디종 머스타드에 밀가루 2 큰술을 넣고 팬 바닥에서 물방울을 긁어 내고 1 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
열에서 제거하고 레몬 제스트,레몬 주스,파슬리를 넣고 닭고기 위에 숟가락을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
은색 비평범은색 비평범
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

전채는 스파클링 와인과 스파클링 로스와 정말 잘 작동합니다. 당신이 전채의 선택을 제공하는 경우,당신은이 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 보데 가스 나 베란 다마 카바. 리뷰어는 별 5 개 중 5 개 등급과 병 당 약 22 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
보데가스 나베란 다마카바
보데가스 나베란 다마카바
스페인에서 만든 몇 가지 빈티지 카바 중 하나. 다마 풀 바디 아직 밝고 선명. 1901 년부터 고품질의 카바를 생산해 왔습니다. 여기에서 만든 모든 카바는 부동산이 소유하고 통제하는 포도원에서 가져온 것입니다. 다마는 병에서 발효됩니다(라 엠 엠 챔프 노즈)24 개월 동안 그 찌꺼기에서 숙성됩니다.동굴 네이버 란 부동산 재배 포도를 사용하는 프리미엄 카바 생산자입니다. 나베란 다마는 와인 바디와 볼륨감을 주는 샤르도네와 샤르도네의 버터 같은 진원도를 줄이는 강한 풍미와 밝은 성격을 부여하는 파렐라다의 조합인 카바의 걸작입니다. 샴페인 애호가들은 굴,생 참치 및 초밥과 함께이 지중해 식"농부의 소다"를 즐길 수 있습니다. 신선한 산도는 과일 디저트,특히 복숭아와 얇게 썬 오렌지를 칭찬합니다.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수14
잡지