레몬 국물을 곁들인 가벼운 볶음 틸라피아

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 레몬 국물과 함께 가벼운 볶음 틸라피아를 사용해보십시오. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $21.5 서빙 당,이 조리법 커버 73% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1740 칼로리, 단백질 223 그램,및 지방 46 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 13 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 파프리카,레몬 주스,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 80 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 케이 퍼 소스를 곁들인 가볍고 건강한 지중해 틸라피아, 가벼운 가스 파초 국물,및 키스의 빛 틸라피아.