레몬 구운 아스파라거스

레몬 구운 아스파라거스
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 레몬 구운 아스파라거스는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 86 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 부활절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아스파라거스,올리브 오일,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 구운 아스파라거스, 레몬 구이 아스파라거스,및 레몬 구운 아스파라거스.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
가볍게 기름을 바른 과자 굽는 판에 아스파라거스를 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
남은 재료를 함께 털다;아스파라거스 위에 이슬비 혼합물,코트에 던지기.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
당신이 사용할 장비
털
4
400 에서 15 분 동안 또는 원하는 정도의 부드러움으로 굽고 8 분 후에 한 번 돌립니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수31
잡지