레몬 간장 소스를 곁들인 생강 쇠고기 타 타키

레몬 간장 소스를 곁들인 생강 쇠고기 타 타키
레몬 간장 소스를 곁들인 생강 쇠고기 타 타키는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $5.18 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 38 그램,그리고 총 533 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,녹색 양파,황금 갈색 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 생강 디핑 소스를 곁들인 쇠고기 사테, 폰즈 소스를 곁들인 쇠고기 타 타키,및 레몬 생강 디핑 소스를 곁들인 라이브 스프링 롤 비슷한 요리법.

지침

1
쇠고기 위에 기름 1 큰술을 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
쇠고기에 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
3
무거운 큰 프라이팬에 남은 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
프라이팬에 쇠고기를 넣고 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 자주 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
쇠고기를 로스팅 팬에 옮깁니다. 센터에 삽입 된 온도계가 중간 희귀,약 35 분 동안 130 층을 등록 할 때까지 오븐에서 로스트 비프. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
로스트 비프로스트 비프
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
참기름 핫소스참기름 핫소스
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
간장과 다음 6 가지 재료를 큰 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
7
매리 네이드에 쇠고기를 넣으십시오. 쇠고기가 차가워 질 때까지 뚜껑을 덮고 냉장 보관하고 가끔 매리 네이드를 넣고 최소 4 시간 및 최대 1 일. 쇠고기에서 매리 네이드를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
8
쇠고기를 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 뚜껑을 덮고 실온에서 30 분 동안 그대로 두십시오. 접시에 쇠고기를 준비하십시오. 접시에 무,생강,파의 작은 고분을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
무 무무 무
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
9
레몬 웨지와 시소로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
10
레몬 간장 디핑 소스의 개별 그릇과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수14
잡지