레모네이드 유약을 곁들인 구운 파인애플과 바나나

레모네이드 유약을 곁들인 구운 파인애플과 바나나
레모네이드 유약을 곁들인 구운 파인애플과 바나나는 글루텐 프리,포드맵,비건 반찬. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 319 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,터 비나도 설탕,파인애플,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 레모네이드 유약을 곁들인 구운 파인애플과 바나나, 럼 당밀 유약을 곁들인 구운 바나나와 파인애플,및 캠핑 또는 집에서 꿀 럼 유약을 곁들인 구운 바나나 비슷한 요리법.

지침

1
바나나를 구운 후 쉽게 껍질을 벗길 수 있도록 껍질을 벗기지 않은 각 바나나 덩어리의 피부에 세로로 슬라이스를 만듭니다. 바나나와 파인애플 덩어리를 번갈아 꼬치에 과일을 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
바나나바나나
과일과일
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
2
유약을 만들려면 설탕을 스테인레스 스틸 냄비에 넣고 액체가 될 때까지 약 3 분 동안 중간 정도의 고열로 요리합니다. 나무로되는 숟가락으로 약동하고 레몬 주스 및 풍미를 첨가하십시오. 지팡이 시럽을 사용하는 경우 가열하지 않고 레몬 주스를 풍미와 함께 넣고 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
설탕설탕
유약유약
당신이 사용할 장비
나무 숟가락나무 숟가락
소스 팬소스 팬
3
목탄 굴뚝에 경재 덩어리 숯을 채우고 바닥 그릴 창살에 굴뚝을 놓고 불을 켭니다. 석탄이 준비되어 있을 때,석쇠의 바닥으로 그들을 내버리고 균등하게 퍼지십시요. 가스 그릴의 경우 중간 높이로 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
유약으로 꼬치 과일을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
과일과일
유약유약
5
꼬치를 직접 열에 놓습니다. 과일이 갈색으로 될 때까지 각면에 3 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
과일과일
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릴그릴
6
그릴에서 제거 하 고 유약 다시 브러시.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
즉시 봉사하십시오.
8
25 가지 필수 요소에서 발췌:굽기위한 기술,아디 에이 데이비스,200
9
사진 2009 조이스 우드 커크 풀에 의해. 하버드 공통 언론의 허가에 의해 사용.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수21
잡지