레드 와인 버섯 소스 스테이크

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 레드 와인 버섯 소스 시도 스테이크를 제공합니다. 에 대한 $6.85 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 52 그램, 지방 37 그램,그리고 총 619 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 진주 양파,양파,토마토 페이스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레드 와인 버섯 소스 스테이크, 버섯과 와인 소스를 곁들인 솔즈베리 스테이크,및 버섯 와인 소스의 측면 스테이크.

지침

소금과 계절 스테이크검은 후추. 요리 스프레이로 팬코팅 한 그릴에서 스테이크를 중간 높이로 요리하십시오.가열,한 번 돌리기까지핑크 내부,3~4 분 지속.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

후추

스테이크

소금

당신이 사용할 장비

그릴

열에서 제거하고호일로 덮으십시오. 그릇에,당근,스쿼시,진주 양파그리고 1/2 큰 스푼 기름에 콩나물. 중간 열,일괄 처리 및한 번 터닝,부드러운 때까지 요리그리고 그을린,6 분. 중간 불로 알라지 팬에 남은 열 1 1/2 큰 스푼 오일.버섯 슬라이스;팬에 추가버섯,흰 양파 및마늘;양파 갈색이 될 때까지 5~7 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

흰 양파

버섯

콩나물

스쿼시

양파

식용유

당신이 사용할 장비

그릇

알루미늄 호일

프라이팬

와인을 넣고침침 3~5 분.

당신이 필요로하는 성분

와인

추가국물과 종기에 가져다. 옥수수 전분을 녹여 라.차가운 물 1 큰술. 열을 줄이고 천천히 옥수수 녹말 혼합물을 국물 혼합물에 넣고 소스가 숟가락의 뒷면을 코팅 할만큼 충분히 두껍게 될 때까지 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 전분

국물

물

토마토 페이스트,이탈리아 조미료 및소금과 후추;끓인 다 7~10 분. 슬라이스 스테이크,버섯 소스를 얹고 야채와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

이탈리아 조미료

검은 후추

야채

버섯

소스

스테이크

자기

장비

성분

서빙:

113견과류는 원하는 대로(다진 것)

반으로 자른 브뤼셀 콩나물 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

물 12c 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

까베르네 소비뇽 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

프랑스 또는 일반 당근 3(겨울)

옥수수 녹말 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

크레 미니 버섯 2(겨울)

다진 마늘 2(겨울)

이탈리아 조미료 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

저 나트륨 쇠고기 국물 2(겨울)

올리브 오일,분할 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 반으로 자른 진주 양파 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

포토 벨로 버섯 6

스커트 스테이크,각 4 온스 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

아기 여름 스쿼시,절반 57견과류는 원하는 대로(다진 것)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 1( 가지)

깍둑 썰기 한 흰 양파

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메뉴에 스테이크? 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 지어보십시오. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 감독의 메를로 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.