럼과 복숭아 설탕에 절인 과일

럼과 복숭아 설탕에 절인 과일
럼과 복숭아 설탕에 절인 과일은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.15 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 소스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 122 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 라임 주스,라임 껍질,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 복숭아와 크랜베리 설탕에 절인 과일, 복숭아 겨자 설탕에 절인 과일,및 생강 바닐라 이리저리 복숭아 설탕에 절인 과일 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 물,설탕을 결합. 끓게 가져오고 30 초 동안 또는 설탕이 녹을 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
열에서 제거하고 럼,라임 껍질 및 라임 주스를 저어줍니다. 실내 온도에 냉각하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
라임 껍질라임 껍질
감귤 꿀감귤 꿀
3
큰 그릇에 복숭아,포도,라스베리를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
포도포도
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
코트에 던지기,럼 혼합물을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
감귤 꿀감귤 꿀
5
원하는 경우 민트 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
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