럼-당밀 유약과 구운 파인애플-할라피뇨 소스를 곁들인 돼지 고기 안심

럼-당밀 유약과 구운 파인애플-할라피뇨 소스를 곁들인 돼지 고기 안심
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 럼-당밀 유약과 구운 파인애플-할라피뇨 소스를 곁들인 돼지 고기 안심은 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 961 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 42 그램. 에 대한 $5.46 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 55 분. 가게에 머리와 스타 아니스,굵은 후추,코코넛 밀크,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 파인애플을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 파인애플 컵 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 커피 당밀 바베큐 소스를 곁들인 구운 돼지 고기 안심, 당밀 유약과 쿠스쿠스를 곁들인 돼지 고기 안심,및 럼 당밀 유약을 곁들인 구운 바나나와 파인애플.

지침

1
높은 열 그릴.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
기름 몇 스푼으로 파인애플을 닦고 소금과 후추로 간을합니다. 모든면에서 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
그릴에서 파인애플을 제거하고 거칠게 자르고 식품 가공기 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
할라피뇨,식초,코코넛 밀크,고수,기름과 꿀 몇 스푼을 넣어 맛보십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
얇은-얇은-
5
서빙하기 전에 적어도 30 분 동안 실온에 앉아 보자.
1
중간 냄비에 기름 2 큰술을 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
마늘을 넣고 30 초 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
4
럼을 추가하고 절반으로 감소 할 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
감귤 꿀감귤 꿀
5
스톡,당밀,설탕,하바네로,계피 스틱,스타 아니스를 추가합니다. 종기에 가져와,다음 열을 낮추고 가끔 약 30 분 교반,절반으로 감소 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
잘게 썬 스카치 보닛 칠리잘게 썬 스카치 보닛 칠리
샬롯을 얇게 썰어서샬롯을 얇게 썰어서
밀가루 4컵밀가루 4컵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
6
그릇에 혼합물을 스트레인 다음 냄비에 반환 하 고 절반으로 감소 하 고 유약을 두껍게 때까지 요리를 계속. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
그릇에 혼합물을 붓고 실온으로 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
1
높은 열 그릴.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
기름 2 큰술로 안심을 닦고 소금과 후추로 간을합니다. 그릴 때까지 피 각 질의 및 양쪽에 까맣게 하 고 내부 온도 도달 145 화씨 온도 인스턴트 읽기 온도계에 굽고의 마지막 몇 분 동안 유약과 솔 질.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
도마에 석쇠에서 제거하고 유약의 더를 가진 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
1/2 인치 두께의 조각으로 자르기 전에 5 분 정도 쉬십시오. 각 접시에 소스 중 일부를 숟가락으로 얹고 돼지 고기 몇 조각을 얹고 소스를 조금 더 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
5
녹색 양파와 고수 잎으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙4
건강 점수36
잡지