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랍스터와 가보 토마토 샐러드

랍스터와 가보 토마토 샐러드
랍스터와 가보 토마토 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $3.08 서빙 당. 1 회 제공 포함 218 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 14 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 단단히 밀착되어있는 경우채,샬롯,가보 토마토 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 발사믹 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 스키니 딸기 아이스크림 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 랍스터와 가보 토마토 가스 파초, 토마토 그라니 타와 가보 토마토 샐러드,및 가보 토마토 샐러드.

지침

1
큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 바닷가 재를 거꾸로 뛰어 들고 밝은 빨간색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리하십시오. 집게를 사용하여 랍스터를 큰 그릇에 옮깁니다. 취급하기 위하여 충분히 차가울 때,클로 떨어져 뒤틀고 전부 부수십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
발톱과 너클 고기를 제거하고 발톱 고기를 1 인치 조각으로 자릅니다. 랍스터 꼬리를 비틀십시오. 크고,무거운 칼에,센터의 아래 길이 반안에 꼬리를 자르십시요. 검은 장 정맥을 당겨 버리십시오. 꼬리 고기를 풀고 있지만 껍질에 둡니다. 모든 랍스터 고기를 플라스틱 랩으로 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
잘게 다진 파 1테이블스푼잘게 다진 파 1테이블스푼
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
3
작은 냄비에 올리브 오일,바질,샬롯,후추를 넣고 끓입니다. 뚜껑을 덮고 약한 불로 5 분간 끓인 다음 기름을 작은 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
미니 푸드 프로세서에서 매실 토마토를 퓌레로 만듭니다. 토마토 퓌레를 올리브 오일에 걸러냅니다. 발사믹 및 적포도주 식초를 넣고 토마토 드레싱을 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵
매실 토마토매실 토마토
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
5
큰 그릇에 보스턴 상추,라디 키오,맥주를 랍스터 발톱과 너클 고기와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터 양상추버터 양상추
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
토마토 드레싱 2 큰술을 제외한 모든 것을 넣고 잘 던지십시오. 접시에 샐러드를 마운드하고 함께 토마토 웨지를 정렬. 각 샐러드에 랍스터 꼬리를 반으로 자르고 측면을 위로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
7
예약 된 토마토 드레싱으로 꼬리 고기를 닦고 한 번에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

샤블리와 샤르도네는 랍스터에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤블리는 랍스터에 딱 맞지만 다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 당신은 도메인 루이 미셸 등 필스 샤블리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 30 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
도멘 루이 미셸 에 필스 샤블리
도멘 루이 미셸 에 필스 샤블리
이 샤블리는 복숭아와 같은 흰색 과일 노트를 보여 주며 지속적인 미네랄 구조를 가지고 있습니다. 입안에서 샤블리의 전형적인 스토니 센세이션이 둥글고 순수한 와인을 만듭니다.이 와인은 시음하기 전에 방영되거나 기울어 져야합니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수21
글루텐 프리데어리 프리
다이어트해산물 채식주의자
접시 종류사이드 디시
루벤 파스타 샐러드
라즈베리 크림 크루아상
건포도 콜슬로
식초 국수
독일식 핫 누들 샐러드
슈프림 스파게티 샐러드
카이저슈마렌
크랜베리 사워크림 쿠헨
사우스웨스트 보리 샐러드
로메인 국수
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