랍스터 파스타
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 랍스터 파스타 한 번 시도해. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 696 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 41 그램 서빙 당. 에 대한 $2.27 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 111 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 스파게티,진한 크림,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 단단합니다. 시도 매운 랍스터 파스타, 매운 랍스터 파스타,및 방법 생활 이어야 한다,또는 가재를 가진 파스타 비슷한 요리법.
지침
1
큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분![파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치]()
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치당신이 사용할 장비![올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼]()
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼2
랍스터를 넣고 밝은 빨간색이 될 때까지 6~8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분![파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.]()
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.3
랍스터가 요리를 시작하자마자 큰 프라이팬에 버터 3 큰술을 중간 열에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분![파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.]()
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.![휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)]()
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.4
양파와 마늘 3 정향을 넣으십시오. 쿡 그냥 액체를 해제 저어. 그들에게 갈색을 두지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분![엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.]()
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.![신선한 시금치 다발(약]()
신선한 시금치 다발(약![얇게 썬 호박 20개]()
얇게 썬 호박 20개
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개5
랍스터가 냄비에서 나오면 커팅 보드에 놓고 큰 칼을 사용하여 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분![파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.]()
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.당신이 사용할 장비![커팅 보드]()
커팅 보드![치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료]()
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료![올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼]()
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
커팅 보드
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼6
양파와 마늘 프라이팬에 반쪽 고기 측면을 아래로 놓습니다. 약 3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분![신선한 시금치 다발(약]()
신선한 시금치 다발(약![얇게 썬 호박 20개]()
얇게 썬 호박 20개
신선한 시금치 다발(약얇게 썬 호박 20개당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.7
약간의 소금 종기와 계절에 물 다른 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분![파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치]()
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)당신이 사용할 장비![올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼]()
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼8
스파게티를 넣고 8 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다. 당신은 시간과 냄비를 저장하려면,당신은 이미 끓는 이후 랍스터 물 파스타를 끓여 수,그냥 소금을 추가.
당신이 필요로하는 성분![스파게티]()
스파게티![파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.]()
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.![껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵]()
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵![파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치]()
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)
스파게티파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치(대형 튜브)당신이 사용할 장비![올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼]()
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼9
프라이팬에 토마토를 추가 하 고 종 기에 가져다 높은 열을 설정 합니다.
당신이 필요로하는 성분![신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치]()
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.10
올리브 오일,소금,후추,계피를 추가합니다. 쿡,5~7 분 동안 지속적으로 교반. 천천히 크림을 부어 끊임없이 저어줍니다. 소스는 좋은 핑크 색상이 될 것입니다. 열을 중간-낮음으로 낮추십시오. 파스타가 끝날 때까지 가끔 저어 주면서 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분![신선한 시금치 1단(약 3컵)]()
신선한 시금치 1단(약 3컵)![크림소다를 다이어트할 수 있나요?]()
크림소다를 다이어트할 수 있나요?![새우 8마리(U-12)]()
새우 8마리(U-12)![씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리]()
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리![껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵]()
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵![신선한 갈은 후추(맛에 따라)]()
신선한 갈은 후추(맛에 따라)![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)
신선한 시금치 1단(약 3컵)
크림소다를 다이어트할 수 있나요?
새우 8마리(U-12)
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)(대형 튜브)11
스파게티를 배출하고 큰 서빙 접시에 놓습니다. 남은 버터와 마늘을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분![스파게티]()
스파게티![휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)]()
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)![신선한 시금치 다발(약]()
신선한 시금치 다발(약
스파게티휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)신선한 시금치 다발(약
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)장비
성분
1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)]()
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)794견과류는 원하는 대로(다진 것)![깍둑 썰은 토마토]()
깍둑 썰은 토마토1무리![다진 신선한 파슬리]()
다진 신선한 파슬리1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.![다진 마늘]()
다진 마늘1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![지상 계피]()
지상 계피1호박 1파운드,![따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)]()
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)]()
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)907견과류는 원하는 대로(다진 것)![큰 신선한 랍스터]()
큰 신선한 랍스터4(겨울)![신선한 시금치 1단(약 3컵)]()
신선한 시금치 1단(약 3컵)1큰![다진 양파]()
다진 양파4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)227견과류는 원하는 대로(다진 것)![패키지 말린 스파게티]()
패키지 말린 스파게티
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)794견과류는 원하는 대로(다진 것)
깍둑 썰은 토마토1무리
다진 신선한 파슬리1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
다진 마늘1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
지상 계피1호박 1파운드,
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)907견과류는 원하는 대로(다진 것)
큰 신선한 랍스터4(겨울)
신선한 시금치 1단(약 3컵)1큰
다진 양파4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
(대형 튜브)227견과류는 원하는 대로(다진 것)
패키지 말린 스파게티난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수25
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