랍스터 테르미도르

랍스터 테르미도르
필요 글루텐 프리,프리멀,페스 카타 리안 및 케톤 생성 메인 코스? 랍스터 테르미도르는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 390 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 27 그램. 에 대한 $3.23 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 215 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 와인,더블 크림,랍스터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 더블 림을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 로드 킷 캣 땅콩 버터 브라우니 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 랍스터 테르미도르, 랍스터 테르미도르,및 랍스터 테르미도르.

지침

1
랍스터를 세로로 반으로 자르고 발톱과 꼬리에서 고기를 제거하십시오. 한쪽으로 가세요.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
물을 허용하다물을 허용하다
2
머리에서 어떤 고기를 제거하고 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
3
조각으로 고기를 위로 자르고 포탄으로 후에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
4
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
샬롯을 추가;요리와 부드러운 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
6
생선 스톡,화이트 와인 및 더블 크림을 섞습니다. 종기에 가져와,절반으로 감소 할 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
더블 크림더블 크림
물고기 주식물고기 주식
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
7
겨자,레몬 주스,파슬리,소금 및 후추를 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
8
오븐의 육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
구이 팬 또는 베이킹 시트에 랍스터 반쪽을 놓고 쉘에 랍스터 고기 위에 소스를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
위에 파마산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
11
황금빛 갈색이 될 때까지 3~4 분 동안 굽습니다.
12
즉시 봉사하십시오.

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

샤블리와 샤르도네는 랍스터에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤블리는 랍스터에 딱 맞지만 다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 호텔 내 오피스에 연락하여 회의 일정을 잡을 수 있으므로 회의 일정을 알아보기 위해 사용하는 시간을 절감하여 뉴사우스웨일스에서 시간을 최대한 활용할 수 있습니다 병 당 약 33 달러의 비용이 듭니다.
사무엘 빌라 샤블리 프리미어 크루 레 바용 비유 비네
사무엘 빌라 샤블리 프리미어 크루 레 바용 비유 비네
코에 핑크 자몽. 미각의 복잡한 진행,허브의 중간 미각 맛으로 시작,젖은 돌,미네랄 및 건조 마무리 라임.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙2
건강 점수11
잡지