랍스터 스크램블 에그
랍스터 스크램블 에그는 글루텐 프리,프리멀,포드맵,페스카타리안 2 인분 레시피. 이 아침 식사는 272 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 에 대한 $3.66 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 228 명의 팬이 있습니다. 버터,소금,후추,타라곤 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 랍스터 스크램블 에그 레시피, 랍스터와 골파 스크램블 에그,및 와사비 올랑데이즈와 바삭한 부추와 감자 케이크를 곁들인 랍스터 스크램블 에그#페스티벌 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 계란과 타라곤을 치십시오. 따로 보관하십시오.
중간 낮은 열에 붙지 않는 팬에 버터를 녹입니다.
랍스터를 추가;쿡,교반,통해 따뜻하게 될 때까지,2 에 4 분. 계란 혼합물에 저어;중간 및 스크램블 계란에 열을 증가,끊임없이 약동,거의 설정 될 때까지,3 에 4 분.