라페 파파야 소스와 베이컨 포장 가리비

라페 파파야 소스와 베이컨 포장 가리비 주위에 필요 30 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 289 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램 서빙 당. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금,후추,바다 가리비 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 52 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 배 소스와 베이컨 포장 가리비, 베이컨 포장된 바다 가리비 크림 브리 소스에 제공,및 치즈 덮음,베이컨 포장 된 할라피뇨 포퍼 버거,구운 할라피뇨 마요네즈 비슷한 요리법.

지침

요리 스프레이로 큰 베이킹 시트를 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

당신이 사용할 장비

베이킹 시트

오븐

패키지 지침에 따라 퀴 노아 한 컵을 준비하십시오. 요리 할 때 다진 신선한 고수 1/4 컵을 저어줍니다. 덮개를 덮고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 실란트로

퀴노아

베이컨 조각을 십자형으로 반으로 자르고 바다 가리비 1 파운드 주위에 조각을 감습니다. 필요한 경우 나무 픽으로 고정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

베이컨

가리비

포장

오븐 방지 대형 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

식용유

당신이 사용할 장비

프라이팬

오븐

가리비를 모두 넣고 한 면당 1~2 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

가리비

오븐에 프라이팬을 놓고 가리비가 익을 때까지(불투명)5 분간 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

가리비

당신이 사용할 장비

오븐

프라이팬

가리비가 요리하는 동안 파파야 소스를 준비하십시오. 작은 그릇에 깍둑 썰기 한 파파야,고수 2 큰술,라임 주스,할라피뇨,커민을 섞습니다. 소금과 후추로 계절.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

라임 주스

실란트로

할라피뇨 고추

가리비

파파야

커민

소스

당신이 사용할 장비

그릇

팬에서 조리 된 가리비 2 개를 제거하고 다른 조리법을 위해 냉장고에 보관하십시오

당신이 필요로하는 성분

가리비

당신이 사용할 장비

프라이팬

퀴 노아와 파파야 소스와 함께 남은 가리비를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가리비

파파야

퀴노아

소스

장비

성분

서빙:

8녹인 버터 2큰술

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음 4새우와 정맥

갓 지상 후추 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

준비된 퀴 노아 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 고수 잎과 2 큰술 1히스 바 토피 조각

지상 커민 1마늘가루 2티스푼

다진 할라피뇨 고추 1마늘가루 2티스푼

신선한 라임 주스 1마늘가루 2티스푼

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)1

껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 익은 파파야 4새우와 정맥

소금 567노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

바다 가리비

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아는 가리비를위한 훌륭한 선택입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신은 트렌타듀 라 스토리아 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.