라페 권총

라페 권총
라페 권총이 될 수 있다는 측면 요리를 검색합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 16 그램,그리고 총 292 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 77 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 빵 부스러기,밀가루,크림 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 라페 권총, 할라피뇨 권총,및 라페 권총 비슷한 요리법.

지침

1
컷 슬릿 인잘라 페오스파링 나이프로 길이 방향으로 씨를 제거하십시오. 줄기를 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨앗씨앗
당신이 사용할 장비
칼
2
큰 그릇에 크림 치즈,체다 치즈,고수를 넣고 잘 섞습니다. 치즈 혼합물로 할라페오를 넉넉하게 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈크림 치즈
실란트로실란트로
치즈치즈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
375 에 도달 할 때까지 중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 2 인치의 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
카운터에 3 개의 그릇을 배열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
밀가루를 하나에,계란을 다른 곳에,빵 부스러기를 세 번째에 놓습니다. 한 번에 하나씩 할라페오를 밀가루에 담근 다음 계란을 찍어 과도한 물방울을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
다목적 밀가루다목적 밀가루
계란계란
딥
6
각 할라피오 빵 부스러기를 굴려 코팅하십시오. (이 시점까지 몇 시간 앞당겨 질 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
롤
7
황금빛 갈색이 될 때까지 뜨거운 기름에 한 번에 고추 몇 개를 3~5 분 정도 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
식용유식용유
8
종이 타월에 배수하십시오. 다음 배치를 시작하기 전에 375 에 오일을 반환하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
9
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
접시 종류사이드 디시
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