라즈베리 발사믹 소스를 곁들인 데친 배
라즈베리 발사믹 소스를 곁들인 데친 배는 반찬 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 159 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 나무 딸기,후추,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 48 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라즈베리 소스에 데친 배, 라즈베리 소스 레시피로 데친 배,및 데친 나무 딸기 배.
지침
3 쿼트 캐서롤에 라스베리를 넣습니다. 뚜껑 커버;높은 2 1/2 분 또는 완전히 가열 될 때까지 전자 레인지. 작은 그릇 위에 미세한 체를 통해 라스베리를 눌러 액체를 비축합니다.
식초,꿀,후추를 예약 된 라즈베리 액체에 첨가하십시오.
캐서롤에 배를 넣고 라즈베리 소스를 뿌립니다. 뚜껑 커버. 8 분 동안 높은 곳에서 또는 배가 부드러워 질 때까지 전자 레인지를 저어주고 4 분 후에 배 위에 소스를 뿌립니다.