라즈베리 바나나 두부 쉐이크
레시피 라즈베리 바나나 두부 쉐이크는 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 15 분. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 142 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 바나나,오렌지 주스 농축액,두유 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 예산 친화적 인 음료로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 74 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 딸기 바나나 두부 쉐이크, 라즈베리 단백질 쉐이크,및 초콜릿 라즈베리 쉐이크 비슷한 요리법.
지침
믹서기에서 두부,두유,바나나,라스베리,오렌지 주스 농축액을 섞습니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.