라임과 케이 퍼 아이올리 플라잉 피쉬

라임과 케이 퍼 아이올리 플라잉 피쉬
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 라임 앤 케이 퍼 아이올리 시도 비행 물고기를 제공합니다. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $4.29 서빙 당. 1 회 제공 포함 495 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 21 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 후추,장식물:백리향 가지,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 68 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 플라잉 숀 성게 파스타'캐치'에서 생선 알과 향신료, 마늘&케이 퍼 아이올리,및 감귤류와 케이 퍼 Aïoli.

지침

1
얕은 접시에 처음 4 가지 재료를 함께 저어줍니다. 그릇에 계란과 물 함께 저어. 계란 혼합물에 물고기를 찍어;밀가루 혼합물에 준설.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
의 깊이에 기름을 붓고 2 네덜란드 오븐에 인치;에 열 오일 37
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
3
생선을 각면에 2 1/2 분 또는 노릇해질 때까지 일괄 적으로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
4
라임 앤 케이 퍼 아이올리와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아이올리아이올리
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
5
*그룹화 또는 작고 단단한 흰살 생선은 날치기로 대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
그룹화는그룹화는

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 폭도 피노 그리을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
피노 그리
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늦은 아침 안개,지속적으로 시원한 날 및 차가운 오후 바람은 섬세하면서도 맛이 좋은 와인에 추가됩니다. 이 피노 그리 스는 밝은 황금색과 복잡하고 과일 향이 나는 코를 가지고 있습니다.망고,재스민 차,계피 및 멜론의 레이어. 부드럽고 가벼운 구운 호두와 꿀은 과일의 균형을 잡고 갓 자른 잔디와 복숭아로 가득 찬 선명하고 느린 마무리로 나아갑니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수22
잡지