라임 크림의 사탕무:1987

라임 크림 사탕무:1987 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 207 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 91 센트입니다. 9 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 양파,진한 크림,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 19%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 사워 크림과 함께 구운 사탕무, 양 고추 냉이 크림과 함께 구운 사탕무,및 볶은 사탕무와 라페림 비슷한 요리법.

지침

야채 껍질 벗기는 사람으로 사탕무를 껍질을 벗기고 감자 튀김 크기의 큰 스트립으로 자릅니다. 약 3 컵이 있어야합니다. 채소를 굵게 자르고 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 그레이비, 데워서

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

그린

케일 잎의 쉬포나드

당신이 사용할 장비

필러

중간 프라이팬에 버터를 녹이고 양파를 중간 정도의 고열로 약 15 분 동안 또는 가장자리가 황금색으로 변하고 갈색이 될 때까지 볶습니다. 중간 낮은 열,라임 풍미에 저어 요리,교반,약 2 분 더,단지 풍미 토스트까지. (이 시점에서 팬은 매우 건조하지만 걱정하지 마십시오,사탕무는 수분을 추가 할 것입니다.)

당신이 필요로하는 성분

볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

케일 잎의 쉬포나드

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

사탕무를 넣고 반투명해질 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어 요리합니다. 크림을 저어주고 열을 약간 낮추고 15~20 분 더 요리하거나 사탕무가 부드럽고 크림이 두꺼운 소스로 부드럽게 버블 링 될 때까지 요리하십시오. 고집 및 뜨거운 방지하기 위해 자주 저어. 너무 익히지 마십시오.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

태양토마토는 아니다