라임 주스,붉은 칠레,땅콩을 곁들인 주키니 리본 샐러드

라임 주스,붉은 칠레,땅콩을 곁들인 주키니 리본 샐러드
라임 주스,붉은 칠레,땅콩을 곁들인 주키니 리본 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 1 그램,그리고 총 89 칼로리. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.66 서빙 당. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 라임 주스,생선 소스,실란트로,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 칠레,라임,땅콩,코코넛을 곁들인 포멜로 샐러드, 칠레-라임 땅콩,및 주키니 리본 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
호박의 줄기 끝을 다듬습니다. 만돌린을 사용하여 호박을 극에서 극까지 얇게 면도하여 아름다운 긴 리본으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
당신이 사용할 장비
만돌린만돌린
3
작은 그릇에 라임 주스,칠레,흑설탕,생선 소스 및 마늘을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
생선 소스생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
높은 열에 작은 프라이팬을 설정하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
땅콩을 넣고 숯이 될 때까지 약 5 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
6
열에서 그들을 제거하고 잘게 잘라.
7
드레싱,토마토 및 고수와 함께 호박을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
8
땅콩을 뿌린다. 조미료 맛(그것은 터치 더 많은 소금이 필요할 수 있습니다)즉시 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수71
접시 종류샐러드
잡지