라임 소스 크랩 케이크

라임 소스 크랩 케이크
라임 소스를 곁들인 크랩 케이크는 페스카테리언 호르도브르입니다. 이 레시피는 3인분입니다 . 1인분당 5.17달러 로, 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 27%를 충족합니다 . 1인분에는 칼로리 962kcal , 단백질 24g , 지방 86g이 들어 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 17명이 이 레시피를 만들었으며 다시 만들 것입니다. 라임 껍질, 라임 주스, 덩어리 게살, 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 70%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 꽤 괜찮은 수준입니다. 비슷한 레시피로는 Broiled Crab Cakes , Classic New England Crab Cakes , Crab Cakes Eggs Benedict 가 있습니다.

지침

1
큰 그릇에 게, 양파, 머스타드, 드레싱 믹스, 크래커 부스러기 1컵, 마요네즈 1/2컵, 라임 주스 1큰술을 섞습니다. 패티 6개로 만들고 남은 크래커 부스러기로 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서
봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
게
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 크랩 케이크를 각 면을 3-4분씩 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
게
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
3
라임 소스를 만들려면 작은 그릇에 사워크림, 라임 껍질, 남은 마요네즈와 라임 주스를 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
라임 껍질라임 껍질
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
크랩 케이크와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
게
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙3
건강 점수18
잡지