라이트 해산물 타틀릿

라이트 해산물 타틀릿
가벼운 해산물 타틀렛은 처음부터 끝까지 약 30분이 걸립니다. 1인분에 42센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 2%를 충족합니다 . 1인분에는 66칼로리 , 단백질 4g , 지방 4g이 들어 있습니다. 이 레시피는 30인분입니다. 게살, 새우, 크림치즈, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 호르도브르를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 페스카테 리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 이 레시피가 마음에 드신다면, 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 초콜릿 카라멜 타틀렛 , 아몬드 타틀렛 , 무화과 잼과 호두를 곁들인 블루 치즈 타틀렛 .

지침

1
큰 그릇에 처음 여섯 가지 재료를 섞습니다. 각 타르트 껍질에 둥근 스푼으로 충전물을 떨어뜨립니다. 기름을 바르지 않은 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
350°에서 12-14분 동안 구우거나 속이 굳을 때까지 구웁니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
즉시 제공하세요.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수0
잡지