라우 램,땅콩,바삭한 샬롯을 곁들인 찰스 판의 그린 파파야 샐러드
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 반찬? 라우 램,땅콩,바삭한 샬롯을 곁들인 찰스 판의 그린 파파야 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.98 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 179 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 58 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 튀긴 샬롯,오이 2 개,셀러리 줄기 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 찰스 판의 구운 가지와 부추 샐러드, 찰스 판의 레몬 그라스 쇠고기 스튜,및 찰스 판의 맛 생선 소스 비슷한 요리법.
지침
8 인치 프라이팬에서 카놀라유를 고열로 350 도 가열합니다. 기름이 준비되면 조심스럽게 양쪽에 황금 갈색까지 15 분 동안 한 번 회전,두부 조각과 튀김을 추가합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 두부를 종이 타월로 옮겨 배수하십시오. 때 멋진,스트립으로 절단 1/4 넓은 인치.
큰 그릇에 파파야,라우 램,오이,셀러리,당근,두부 스트립을 섞습니다.
맛을 낸 생선 소스와 샬롯 오일을 맨 위에 붓고 고르게 코팅합니다.
서빙 큰접시에 옮기고 땅콩 및 골파류에 장식하십시요.