라비올리,세 가지 방법

라비올리,세 가지 방법
라비올리,세 가지 방법이 될 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.95 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 491 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 가게에 머리와 올리브 오일,계란,물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 단단합니다. 시도 라비올리 디 카스타뉴 전자 트레비 소(밤과 라디 키오 라비올리), 이스 키아에서 농어 라비올리---라비올리 모든'이스 키타 나,및 나폴리 라비올리---라비올리 올'나폴리타나 비슷한 요리법.

지침

1
리코 타,강판 파마산,계란 1 개,소금과 후추를 함께 섞어 맛보십시오. 2 개의 분리되는 사발로 쪼개고 놓으십시오 aside.In 중간 열에 프라이팬,열 올리브 오일과 시들고 즐기기(이 약 30~45 초 정도 소요됩니다.)
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
1
표면에 완탕 래퍼 하나를 놓습니다. 래퍼 중앙에 소량(1/2~1 티스푼)을 채 웁니다. 생과자 솔로,포장지의 모든 4 개의 측에 따라서 1/2 인치 지구를 솔질하십시오.
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
2
두 번째 래퍼를 맨 위에 놓고 중간에서 먼저 작업하십시오. 조심스럽게 조심스럽게 충전의 기초 주위에 상단 래퍼를 누르면 기포를 눌러,다음 가장자리에 당신의 방법을 작동,모서리를 안감 및 밀봉 가볍게 누르면. 따로 보관하고 남은 충전 및 완탕 포장지로 반복하십시오. (모든 치즈와 아루 굴라 버전을 모두 만드십시오.)달걀 노 른 자 버전을 확인 하려면 그것을 크래킹 하 고 손가락,손가락 사이 탈출 하는 흰색을 허용 하 여 계란을 분리 합니다. 손에 노른자 만 있으면 완탕 포장지 중앙에 조심스럽게 놓고 위의 밀봉 과정을 반복하십시오. 당신은 조심스럽게해야 할 것이다,그러나 당신이 그것의 묘리를 터득하면,그것은 잘 될 것입니다!라비올리 조립 되 면 끓는 물으로 그들을 한 번에 4 를 드롭. 3 분 동안 요리 한 다음 슬롯 형 스푼으로 제거하십시오. 내가 그들을 제공하는 방법은 다음과 같습니다:치즈 버전:마리 나라 소스와 강판 파마산
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
라비올리라비올리
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
1
올리브 오일의 이슬비,소금과 후추의 뿌리
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1
올리브 오일의 이슬비(그것을 시도-신성),소금과 후추의 뿌리
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수8
잡지