라르돈과 염소 치즈 필로 꽃을 곁들인 민들레 샐러드

라르돈과 염소 치즈 필로 꽃을 곁들인 민들레 샐러드
라르돈과 염소 치즈 필로 꽃을 곁들인 민들레 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 30 그램,그리고 총 365 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.28 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 시간. 계란,후추,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 염소 치즈와 토마토 드레싱을 곁들인 민들레 샐러드, 구운 고추 샐러드와 필로 염소 치즈,및 염소 치즈 수플레 필로 컵과 프리즈 치즈 수플레 샐러드.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치에 놓고 오븐을 375 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
녹은 버터로 머핀 컵을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
3
염소 치즈,크림,계란,겨자,후추를 잘 섞을 때까지 그릇에 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
겨자겨자
후추후추
크림크림
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
필로를 2 장의 겹치는 플라스틱 랩으로 덮은 다음 적신 주방 수건으로 덮으십시오. 작업 표면에 필로 1 장을 배열 한 다음 녹은 버터로 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
포장포장
당신이 사용할 장비
주방 수건주방 수건
플라스틱 포장플라스틱 포장
5
필로를 4(8 1/2-6 인치)직사각형으로 자르고 그 중 2 개를 십자 패턴으로 다른 하나 위에 배열 한 다음 머핀 컵에 필로가 겹치도록 줄을 긋습니다. 다른 머핀 컵에 남은 2 개의 필로 직사각형을 같은 방식으로 정렬합니다. 나머지 2 개의 필로 시트와 녹은 버터로 절차를 반복하고 나머지 4 개의 머핀 컵을 안감합니다.
당신이 필요로하는 성분
필로 페이스트리필로 페이스트리
버터버터
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
6
숟가락 염소 치즈 컵에 충전 느슨하게 센터 위에 필로의 가장자리를 수집(필로의 조각이 끊어 경우,중앙에 배치).
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
7
상판은 황금 갈색 및 측면 황금,25~35 분,다음 약간 냉각 랙 팬에서 전송 될 때까지 필로 꽃을 구워.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
1
중간 불로 12 인치 무거운 프라이팬에 베이컨을 요리,가끔 교반,갈색과 선명 때까지,약 12 분. 필요한 경우 1 큰술을 제외한 모든 지방을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
프라이팬에 기름과 샬롯을 넣고 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
식초를 넣고 빠르게 저어 갈색 비트를 긁어 낸 다음 설탕과 소금을 저어줍니다. 즉시 큰 그릇에 민들레 채소 위에 뜨거운 드레싱과 베이컨을 붓고 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
민들레 그린민들레 그린
식초식초
베이컨베이컨
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
접시 사이에 샐러드를 나누고 각 샐러드와 함께 따뜻한 염소 치즈 꽃을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
5
즉시 봉사하십시오.
1
*민들레 그린은 1 일 전에 씻고 손질하고 축축한 종이 타월로 늘어선 밀폐 된 비닐 봉지에 식힐 수 있습니다. 베이컨은 1 일 앞으로자를 수 있고 차갑게 덮을 수 있습니다.*염소 치즈 필로 꽃은 3 시간 전에 구워 상온에서 보관할 수 있습니다. 예열 된 350 오븐에서 약 10 분 동안 예열 될 때까지 재가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
민들레 그린민들레 그린
염소 치즈염소 치즈
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
지플락 백지플락 백
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료5 시간
서빙6
건강 점수20
접시 종류샐러드
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