뜨겁고 매운 채소

뜨겁고 매운 채소
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 뜨겁고 매운 채소는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 56 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 84 칼로리. 이 조리법 BettyCrocker.com 팬이 1 명 있습니다. 세라노 칠리,콜라 드 그린,진저 루트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 인살라타의 매운 채소, 매운 콜라 드 그린,및 매운 콜라 드 그린 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 네덜란드 오븐에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
양파와 채소가 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 버터에 남은 재료를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
그린그린
양파양파
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수29
잡지