뜨거운 옥수수 딥

뜨거운 옥수수 딥
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 뜨거운 옥수수 딥 시도를 제공. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.04 서빙 당. 1 회 제공 포함 283 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 마늘 가루,칠리 파우더,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 내슈빌 핫 치킨 딥, 베이컨 목장 옥수수 딥,및 핫 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
중간 크기의 베이킹 접시에 흰 옥수수,노란 옥수수,깍둑 썰기 한 토마토와 녹색 칠레 고추,크림 치즈,칠리 파우더,마늘 파우더 및 실란트로를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
흰 옥수수흰 옥수수
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
3
예열 된 오븐에서 30 분 또는 뜨거운 거품이 날 때까지 굽습니다
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
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