뜨거운 아티 초크와 고추 딥

뜨거운 아티 초크와 고추 딥
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 뜨거운 아티 초크와 고추 딥을 시도하십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 42 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 36 센트입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법 KraftRecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 가서 모짜렐라 치즈,그레이 푸폰 디종 머스타드,미라클 채찍 드레싱 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 볶은 고추 딥, 5 분 구운 고추 딥,및 구운 토마토와 고추 딥.

지침

1
400 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
혼합 될 때까지 중간 그릇에 드레싱과 겨자를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
아티 초크,고추 및 양파를 첨가하십시오;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
4
1 쿼터에 숟가락. 캐서롤 요리 스프레이 스프레이;치즈와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
5
6~8 분 굽습니다. 또는 딥이 가열되고 치즈가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수1
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