뜨거운 리코 타 시금치 덩어리

너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 뜨거운 리코 타 시금치 덩어리를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 19 칼로리. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 시금치,판지 리코 타 치즈,파르 메산 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구-리코 타 스프레드와 생강 덩어리, 스포트라이트 성분:시금치(:시금치 리코 타 껍질),및 시금치 덩어리.