뜨거운 땅콩 비명
뜨거운 땅콩을 비명 것은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 37 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 250 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,볶은 땅콩,커민,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 비명 스파이스 쿠키, 비명 게 펌퍼 니켈에 녹아,및 비명 박제 라페 권총.
지침
중간 그릇에 거품이 날 때까지 달걀 흰자를 휘젓습니다.
설탕,물,소금,커민,카이엔,마늘,안초 가루를 넣고 휘젓습니다. 잘 코팅 될 때까지 견과류를 혼합물에 던지십시오.
시트 팬에 붙지 않는 요리 스프레이 또는 양피지 선을 뿌립니다.
하나의 층에 준비된 팬에 너트를 확산. 약간 황금색이 될 때까지 45 분 동안 요리하고 15 분마다 주걱으로 견과류를 돌려 고르게 토스트하고 달라 붙지 않도록하십시오.
그들이 냉각 주기적으로 교반,옆으로 너트를 설정합니다. 완전히 식 으면 서빙 보울로 옮기고 원하는 경우 말린 붉은 고추로 장식하십시오.